Rosenmetoden har sit navn efter den tysk-amerikanske fysioterapeut Marion Rosen, som stadig praktiserer i en alder af 96 år. Gennem sit livslange studium af sammenhængen mellem åndedræt, muskelspændinger og følelser har hun udviklet den respektfulde, opmærksomme og enkle behandlingsform, vi i dag kalder Rosenmetoden. Metoden har eksisteret i over 30 år, og den praktiseres i dag over det meste af verden.
I den vestlige verden er vi mange, som har mistet kontakten mellem hoved og krop. Rosenmetodens blide berøringer inviterer dig til at genskabe denne kontakt - til et stykke fredsarbejde – med dig selv. Den hjælper dig til at frigøre dig fra dine begrænsninger, så du kan åbne for dine potentialer. Gamle vaner kan ændres, nye valg bliver mulige, og du kan bedre udtrykke dig i overensstemmelse med hvem du er.
Muskelspændinger er kroppens forsvar mod at mærke og udtrykke følelser. Ved at berøre og støtte spændte muskler kan en dyb afslapning finde sted, så musklerne giver slip og åndedrættet bliver friere.
Det er denne dybe afslapning, som Rosenmetoden arbejder med – broen mellem det ubevidste og det bevidste - følelser forløses, og erindringer og ressourcer kan komme frem og blive bevidste.
Rosenmetoden egner sig, hvis man har fysiske og psykosomatiske gener, muskelsmerte, stivhed i kroppen, tilbageholdt åndedræt, infiltrationer eller lignende, som tyder på, at kroppen ikke er helt velfungerende – eller – hvis man vil opnå personlig udvikling og gerne vil i dybere kontakt med sig selv og lære at lytte til sin krop.
Metoden er ikke velegnet for personer, som har svære psykiske sygdomme eller er i dyb personlig krise, og for mennesker med afhængighed af alkohol, stoffer eller medicin. I disse tilfælde har man brug for det forsvar, kroppens spændinger udgør, i sit liv. Men senere, når livet har ændret sig og der er større tryghed, kan det være udbytterigt at arbejde med Rosenmetoden. 
